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艾叶可防疫 枸杞滋肾润肺
2023-04-15

用艾叶烟熏是一种简便易行的防疫方法。

具体的操作方法是:用半斤成熟的艾叶(没有成熟的艾叶不能使用,因为它的药力不够),放置在盆子里,在房里点燃,把窗户关起来,以起到熏的作用。在熏的时候,一定要烟熏,不能是明火。烟熏的时候人要离开房间,因为艾草有大量的挥发油(挥发油是艾叶杀菌的重要成分),有毒性,容易引起皮肤黏膜潮红,使人的中枢神经兴奋,严重的会导致抽搐。一般应该离开房间半个小时就不会中毒。

此外,人们还可以洗艾叶浴。

方法是:取新鲜艾叶30至50克,在澡盆中用沸水冲泡5至10分钟取出,艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶浴对毛囊炎、湿疹和风湿性关节炎有一定的疗效。

枸杞子是我们日常生活中最常见的药膳食材。

枸杞性平,有补肝、滋肾、润肺、明目的作用。枸杞子与红枣、银耳、山药同食,能美容养颜。但枸杞子不能泡绿茶饮用,因为绿茶里所含的大量鞣酸,具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。